Построение (структура) нагрузок для общей и специальной физической подготовки |
Купить Гарантия | |
Код работы: | 34966 | |
Дисциплина: | Физическая культура | |
Тип: | Контрольная | |
Вуз: | РАНХ и ГС при Президенте РФ - посмотреть другие работы и дисциплины по этому вузу | |
Цена: | 290 руб. | |
Просмотров: | 3198 | |
Уникальность: | В пределах нормы. При необходимости можно повысить оригинальность текста |
|
Содержание: |
Введение 3 1. Понятие общая и специальная физическая подготовка 4 2. Особенности построения (структуры) нагрузок для общей и специальной физической подготовки 7 Заключение 12 Список использованных источников 13 |
|
Отрывок: |
Актуальность. Физическая подготовленность спортсмена тесно связана с его спортивной специализацией. В одних видах спорта и их отдельных дисциплинах спортивный результат определяется, прежде всего, скоростно-силовыми возможностями, уровнем развития анаэробной производительности; в других - аэробной производительностью, выносливостью к длительной работе; в третьих - скоростно-силовыми и координационными способностями; в четвертых - равномерным развитием различных качеств. Общая и специальная физическая подготовка на этапах спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства занимают 60-65 % от всего процесса подготовки спортсмена. Вот почему так важно при планировании тренировочного процесса учитывать силу влияния каждого из компонентов структуры физической подготовленности на совокупный спортивный результат. Проблема работы: какова структура нагрузок для общей и специальной физической подготовки? Цель работы: изучить построение (структуру) нагрузок для общей и специальной физической подготовки. Задачи работы: - рассмотреть понятие общая и специальная физическая подготовка; - раскрыть особенности построения (структуры) нагрузок для общей и специальной физической подготовки. | |
Купить эту работу Гарантия возврата денег |
Тема: | Исследование влияния базовой подготовки студентов на развитие силовых способностей | Подробнее |
Тип: | Дипломная | |
Вуз: | иной | |
Просмотры: | 7352 | |
Тема: | Организация тактической подготовки сотрудников ОВД | Подробнее |
Тип: | Курсовая | |
Вуз: | АПЭК | |
Просмотры: | 5594 | |
Тема: | Развитие и совершенствование физической, технико-тактической подготовки с помощью соревновательно-игрового метода в тренировочном процессе боксеров-любителей | Подробнее |
Тип: | Реферат | |
Вуз: | БЮИ | |
Просмотры: | 7470 | |
Тема: | Исследование эффективности базовой подготовки студентов на развитие силовых способностей | Подробнее |
Тип: | Курсовая | |
Вуз: | АлтГПА | |
Просмотры: | 8527 | |
Тема: | ИСПОЛЬЗОВАНИЕ НАГЛЯДНЫХ ПОСОБИЙ В ПРОЦЕССЕ ПОДГОТОВКИ БУДУЩИХ БУХГАЛТЕРОВ ПО ДИСЦИПЛИНЕ «МЕНЕДЖМЕНТ» | Подробнее |
Тип: | Курсовая | |
Вуз: | Шадринский государственный педагогический университет | |
Просмотры: | 1979 | |
Тема: | Организация подготовки детей к школе (глава 1) | Подробнее |
Тип: | Контрольная | |
Вуз: | АлтГПА | |
Просмотры: | 9679 | |